Het omgaan met de druk van de vele deadlines en het maken van examens, kan je als student veel stress geven. Leer gratis technieken hoe je met studiestress om moet gaan. Begin DIRECT!
Misschien heb je al nagedacht over een aantal medische factoren waardoor je last hebt van hoofdpijn of migraine. Maar heb je wel eens nagedacht dat stress de oorzaak kan zijn van jouw hoofdpijn of migraine?
Klik hier om verder te lezen...
Stress verminderen voor een examen hoe doe je dat? De zomer is in zicht en samen met het mooie weer zijn de examens ook in aantocht. Examens kunnen een onaangename gevoel van paniek, angst en stress geven.
Klik hier om verder te lezen...
Je kunt door je studie veel stress ervaren. Hier zijn een aantal tips hoe je jouw studie stress verminderen kunt. Herinner je nog dat oude gezegde “het glas is half leeg of half vol?”
Klik hier om verder te lezen...
Uitstelgedrag kan zoveel stress geven. Stress verminderen kun je onder andere doen door je uitstelgedrag aan te pakken. Waarom stel je dingen uit tot morgen, wat je vandaag kan doen?
Klik hier om verder te lezen...
We weten allemaal hoeveel stress het studeren kan geven. Er is dan ook behoefte om te weten hoe stress verminderen mogelijk is m.b.t. studeren.
Klik hier om verder te lezen...
Studenten worden tijd van tijd geconfronteerd met uitdagingen. Dit kan leiden tot stress. Hun potentieel en mogelijkheden worden tot het maximum getest door deze uitdagingen.
Klik hier om verder te lezen...
Zelfdiscipline is heel belangrijk voor je studie en voor stress verminderen. Je moet weten dat er een grote wereld daar buiten voor je is, als je zelfdiscipline en doorzettingsvermogen hebt. Je zult veel meer kansen en mogelijkheden hebben in je leven als je in het bezit bent van zelfdiscipline.
Klik hier om verder te lezen...
Ouders vragen zich af waarom huiswerk hun kinderen, twee, drie en zelfs vier keer langer over doen dan hun klasgenoten. In dit artikel worden de drie hoofdthema’s behandeld en wat ouders er aan kunnen doen.
Klik hier om verder te lezen...
Studie stress is een veel voorkomend probleem voor de tieners vandaag de dag. Tussen huiswerk, extra curriculaire activiteiten, verantwoordelijkheden thuis en andere uitdagingen, is een hele worsteling om het allemaal gedaan te krijgen en te voldoen aan de verwachtingen van henzelf, hun families en hun scholen.
Klik hier om verder te lezen...
Examen stress kan stressvol zijn. Zelfs voor de meest voorbereide studenten kan het stresserend zijn. Helaas kan examenstress en faalangst een negatieve invloed hebben op je prestaties. Alleen al als je er aan denkt, kan het je veel stress bezorgen.
Klik hier om verder te lezen...
