Stress op het werk komt vaak voor. Werkstress is een geestelijke en/of emotionele belasting, dat voortkomt vanuit het werk. Neem bijvoorbeeld een productiemedewerker. Hij kan mentaal overbelast raken als hij zijn werktempo moet aanpassen op het tempo van het productieproces, zonder dat hij op het proces invloed kan uitoefenen. Of een secretaresse kan geheel bedolven raken onder het papierwerk, waardoor zij mentaal overbelast raakt. Als het de persoon zelf raakt, dan spreken we over een emotionele belasting. Denk bijvoorbeeld aan werk dat geconfronteerd wordt met het lijden van andere mensen. Er kunnen zulke sterke gevoelens naar boven komen waardoor iemand reageert met angst of depressieve gevoelens.

Bob Pietersz
Auteur van het Stress Vrij Leven Programma
www.StressVrijLeven.com

P.S. Ben je nog NIET gestart met het VERBANNEN van Stress uit je leven? Wens je PERMANENT die stress uit je leven te verbannen? Waarop wacht je dan nog? Eén ding is zeker, wanneer je NIETS onderneemt - verandert er ook NIETS.
Start Nu met het Stress Vrij Leven Programma! <<== KLIK HIER!