Gratis e-Book!
Tag Archives: ademhalingstechnieken
Stress Verminderen Door Wandelen In De Natuur
Beweging en lichamelijke oefening is een goede manier voor stress verminderen. Als je tot rust wilt komen dan is een wandeling door het bos of door de duinen perfect om te doen.
Gepost in: Stress Management
Tagged: ademhalingstechnieken, stres, stress verminderen, stressmanagement, stressvrij, wandelen
Tagged: ademhalingstechnieken, stres, stress verminderen, stressmanagement, stressvrij, wandelen
Hoe kan je stress verminderen tijdens het rijden in de file?
Rijden in de file is frustrerend en stressvol activiteit. Misschien heb je ooit wel een keer in de file gereden. Vooral in deze dagen kan het vaak voorkomen dat je in de file rijdt. Er is veel sneeuw gevallen in het land en overal is nu op dit moment chaos op de weg.
Gepost in: Stress Management
Tagged: ademhaling, ademhalingstechnieken, anwb, file, radio, sneeuw, stres, stress, stress verminderen, stressmanagement
Tagged: ademhaling, ademhalingstechnieken, anwb, file, radio, sneeuw, stres, stress, stress verminderen, stressmanagement
Goed Ademhalen Is Gezond En Vermindert De Stress
Vele mensen weten niet hoe ze op de juiste manier moeten ademen. Laat ik je vertellen wat de meest effectieve manier van ademen is met het oog op het reinigen van jouw lichaam en om stress te verminderen.
Gepost in: Stress Management
Tagged: adem, ademhalen, ademhaling, ademhalingsoefeningen, ademhalingstechnieken, gezond, stress, stress verminderen, stresserend, stressmanagement, stresstips, stressvrij, verminderen
Tagged: adem, ademhalen, ademhaling, ademhalingsoefeningen, ademhalingstechnieken, gezond, stress, stress verminderen, stresserend, stressmanagement, stresstips, stressvrij, verminderen
Categorieën
