Gratis e-Book!





Direct Toegang

Tag Archives: eten

Stress Verminderen en Concentratie Verhogen

Stress verminderen wordt steeds lastiger in de huidige stijl van leven en werken. Tegenwoordig verwachten we snelle resultaten op elk gebied van ons leven. Veel mensen werken meer uren, omdat Internet en smarthpones ervoor hebben gezorgd dat we 24 uur van de dag bereikbaar zijn.

Gepost in: Stress Management

Tagged: , , , , , , , , , , , , , , , ,

Stress Verminderen Om Gewichtstoename Tegen Te Gaan

Wist je dat stress invloed kan hebben op je gewichtstoename? Stress verminderen om gewichtstoename tegen te gaan is daarom belangrijk. Je bent wat je eet zeggen ze. Wat je eet kan je energielevel en gemoedstoestand beïnvloeden en kan je stressniveau verminderen of verergeren!

Gepost in: Stress Management

Tagged: , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , ,

Hoe Te Stoppen Met Ongezond Eten In Tijden Van Stress?

Gezond eten in het midden van een dag vol met stress, kan een echte uitdaging zijn. Het overslaan van een ontbijt, het kiezen voor fastfood als lunch en uiteten gaan kan een typische menu zijn wanneer je druk bent.

Gepost in: Stress Management

Tagged: , , , , , , ,