Gratis e-Book!
Tag Archives: fysiek
Stress Verminderen Door Time Management Voor Een Beter Leven
Stress verminderen is mogelijk door goede time management. Time management gaat in feite over focus. Het Pareto principe ook wel beter bekend als de 80/20 regel stelt, dat 80% van de inspanningen waar geen time management of focus is op toegepast 20% van de gewenste resultaat oplevert.
Gepost in: Time Management
Tagged: 80/20 regel, beter leven, carrière, doelen, doelstellingen, emotioneel, focus, fysiek, intellectueel, nee zeggen, pareto principe, persoonlijke groei, sociaal, spiritueel, stres, stress, stress verminderen, stressmanagement, stressvrij, stresvrij, time management, timemanagement, to-do-lijst, zelfontwikkeling
Tagged: 80/20 regel, beter leven, carrière, doelen, doelstellingen, emotioneel, focus, fysiek, intellectueel, nee zeggen, pareto principe, persoonlijke groei, sociaal, spiritueel, stres, stress, stress verminderen, stressmanagement, stressvrij, stresvrij, time management, timemanagement, to-do-lijst, zelfontwikkeling
Stress Verminderen Door Te Sporten
Dit artikel gaat over stress verminderen door te gaan sporten. Als je naar het nieuws luistert of aanbevelingen leest van vooraanstaande gezondheidsautoriteiten of kijkt naar de tijdschriften in je lokale supermarkt, dan weet je hoogstwaarschijnlijk al dat sporten gezond is voor je algehele gezondheid.
Gepost in: Stress Management
Tagged: afleiding, bewegen, conditie, frustraties, fysiek, gewicht, gezondheid, lichaam, ontstressen, sport, sporten, stres, stress, stress verminderen, stresshormonen, stressmanagement, stressvrij, stresvrij, zelfvertrouwen
Tagged: afleiding, bewegen, conditie, frustraties, fysiek, gewicht, gezondheid, lichaam, ontstressen, sport, sporten, stres, stress, stress verminderen, stresshormonen, stressmanagement, stressvrij, stresvrij, zelfvertrouwen
Categorieën
