Gratis e-Book!





Direct Toegang

Tag Archives: gedachten

Stress Verminderen Door Te Stoppen Met Zorgen Maken

Een grote sleutel om stress te verminderen is te stoppen met zorgen maken. Als je mensen tegenwoordig vraag hoe het gaat, dan is een veel voorkomende antwoord dat ze druk zijn.

Gepost in: Stress Management

Tagged: , , , , , , , , , , , ,

Stress Verminderen Door de Stressrespons Uit te Zetten

Wist je dat je de stressrespons gewoon uit kan zetten? Ik wil een techniek met je delen, waardoor je direct je stress verminderen kan.

Gepost in: Stress Management

Tagged: , , , , , , , , , , , , , , , , , , ,

Kies Voor Positieve Gedachten En Verminder Stress

Wat jou stress bezorgt is eigenlijk hoe jij de gebeurtenis interpreteert die je meemaakt en niet de gebeurtenis zelf. Twee mensen kunnen precies dezelfde dingen meemaken. De één maakt het mee zonder ook maar enig stress te ervaren en de ander kan hierdoor compleet in elkaar storten. Dit maakt het verschil.

Gepost in: Stress Management

Tagged: , , , , , , , ,