Tag Archives: nee zeggen
Stress Verminderen Door Stressmanagement
Stress verminderen en stressmanagement is belangrijk. Namelijk iedereen houdt zich in mindere of meerder mate bezig met stress. Stressmanagement is alles wat te maken heeft met het beheren van stress: controle nemen over je gedachten, emoties, schema, omgeving en de manier hoe je met de problemen omgaat.
Stress Verminderen door je Leven te Vereenvoudigen
Als je gestrest bent dan lijkt het alsof je geen moment van rust kunt vinden. Je weet niet hoe je de stress verminderen kunt. Als dit het geval is dan is het waarschijnlijk tijd om je leven te vereenvoudigen.
Tagged: eenvoudige manieren, gestrest, nee zeggen, ontstressen, rommel, stres, stress, stress verminderen, stressmanagement, stressvrij, stresvrij, vergemakkelijken, verplichtingen, werkstress
Stress Verminderen Door Time Management Voor Een Beter Leven
Stress verminderen is mogelijk door goede time management. Time management gaat in feite over focus. Het Pareto principe ook wel beter bekend als de 80/20 regel stelt, dat 80% van de inspanningen waar geen time management of focus is op toegepast 20% van de gewenste resultaat oplevert.
Tagged: 80/20 regel, beter leven, carrière, doelen, doelstellingen, emotioneel, focus, fysiek, intellectueel, nee zeggen, pareto principe, persoonlijke groei, sociaal, spiritueel, stres, stress, stress verminderen, stressmanagement, stressvrij, stresvrij, time management, timemanagement, to-do-lijst, zelfontwikkeling
Categorieën
