Gratis e-Book!





Direct Toegang

Tag Archives: ontspannen

Stress Verminderen Door Stressmanagement

Stress verminderen en stressmanagement is belangrijk. Namelijk iedereen houdt zich in mindere of meerder mate bezig met stress. Stressmanagement is alles wat te maken heeft met het beheren van stress: controle nemen over je gedachten, emoties, schema, omgeving en de manier hoe je met de problemen omgaat.

Gepost in: Stress Management

Tagged: , , , , , , , , , , , , , ,

Hoe Kunnen Workaholics Stress Verminderen?

Degenen die meer tijd doorbrengen met hun werk, hebben de neiging meer te lijden aan stress dan anderen. Hoe stress verminderen werkt is dan ook erg belangrijk om te weten.

Gepost in: Werk Stress

Tagged: , , , , , , , , ,

Leer Te Ontspannen Tijdens Stress!

Als je een workaholic bent net zoals ik, dan heb je waarschijnlijk vaak geen tijd gehad om te ontspannen en te genieten van het leven. Eerlijk gezegd, als het mogelijk zou zijn om te werken zonder  stress of dat je een burn-out zou oplopen, dan zou ik zeker de persoon zijn om dat te doen!

Gepost in: Werk Stress

Tagged: , , , , , , , , , , , ,

Reizen Brengt Stress Met Zich Mee

Reizen is altijd al een enigszins stressvolle ervaring. Verhoogde beveiliging in luchthavens en andere factoren zorgen voor nog meer stress.

Gepost in: Time Management

Tagged: , , , , , , , , ,