Tag Archives: ontstressen
Stress Verminderen en Concentratie Verhogen
Stress verminderen wordt steeds lastiger in de huidige stijl van leven en werken. Tegenwoordig verwachten we snelle resultaten op elk gebied van ons leven. Veel mensen werken meer uren, omdat Internet en smarthpones ervoor hebben gezorgd dat we 24 uur van de dag bereikbaar zijn.
Tagged: bewegen, bewegingsoefeningen, concentratie, eetgewoontes, eten, maaltijden, ontstressen, slaap, slapen, sport, stres, stres verminderen, stress, stress verminderen, stressmanagement, stressvrij, stresvrij
Stress Verminderen door je Leven te Vereenvoudigen
Als je gestrest bent dan lijkt het alsof je geen moment van rust kunt vinden. Je weet niet hoe je de stress verminderen kunt. Als dit het geval is dan is het waarschijnlijk tijd om je leven te vereenvoudigen.
Tagged: eenvoudige manieren, gestrest, nee zeggen, ontstressen, rommel, stres, stress, stress verminderen, stressmanagement, stressvrij, stresvrij, vergemakkelijken, verplichtingen, werkstress
Stress Verminderen Door Te Sporten
Dit artikel gaat over stress verminderen door te gaan sporten. Als je naar het nieuws luistert of aanbevelingen leest van vooraanstaande gezondheidsautoriteiten of kijkt naar de tijdschriften in je lokale supermarkt, dan weet je hoogstwaarschijnlijk al dat sporten gezond is voor je algehele gezondheid.
Tagged: afleiding, bewegen, conditie, frustraties, fysiek, gewicht, gezondheid, lichaam, ontstressen, sport, sporten, stres, stress, stress verminderen, stresshormonen, stressmanagement, stressvrij, stresvrij, zelfvertrouwen
Categorieën
