Gratis e-Book!





Direct Toegang

Tag Archives: perfectionisme

Stress Verminderen Door Stressmanagement

Stress verminderen en stressmanagement is belangrijk. Namelijk iedereen houdt zich in mindere of meerder mate bezig met stress. Stressmanagement is alles wat te maken heeft met het beheren van stress: controle nemen over je gedachten, emoties, schema, omgeving en de manier hoe je met de problemen omgaat.

Gepost in: Stress Management

Tagged: , , , , , , , , , , , , , ,

Stress Verminderen Door Mislukkingen Te Accepteren

Stress verminderen is mogelijk als je mislukkingen accepteert. Ik had eerder veel moeite om mislukkingen te accepteren. Een mislukking bezorgde mij veel stress.

Gepost in: Stress Management

Tagged: , , , , , , , , , , , , , , , , , ,