Gratis e-Book!





Direct Toegang

Tag Archives: piekeren

Stress Verminderen Door Een Goede Nachtrust

Hoe belangrijk een goede nachtrust is, kan niet worden onderschat. Een goede nachtrust vergroot jouw concentratie, jouw stemming en jouw algemene gezondheid. Helaas hebben vaak drukbezette en gestreste mensen minder slaap dan dat zij in feite nodig hebben.

Gepost in: Stress Management

Tagged: , , , , , , , , , , , , , , , , , , ,

Drie Mythes Over Zorgen Maken Ontmaskerd Om Stress Te Verminderen

Iemand zei eens als ik mijn leven op nieuw mocht leven, dan zal ik misschien meer echte problemen hebben, maar ik zou minder denkbeeldige problemen hebben.

Gepost in: Stress Management

Tagged: , , , , , , ,