Gratis e-Book!
Tag Archives: sport
Stress Verminderen en Concentratie Verhogen
Stress verminderen wordt steeds lastiger in de huidige stijl van leven en werken. Tegenwoordig verwachten we snelle resultaten op elk gebied van ons leven. Veel mensen werken meer uren, omdat Internet en smarthpones ervoor hebben gezorgd dat we 24 uur van de dag bereikbaar zijn.
Gepost in: Stress Management
Tagged: bewegen, bewegingsoefeningen, concentratie, eetgewoontes, eten, maaltijden, ontstressen, slaap, slapen, sport, stres, stres verminderen, stress, stress verminderen, stressmanagement, stressvrij, stresvrij
Tagged: bewegen, bewegingsoefeningen, concentratie, eetgewoontes, eten, maaltijden, ontstressen, slaap, slapen, sport, stres, stres verminderen, stress, stress verminderen, stressmanagement, stressvrij, stresvrij
Stress Verminderen Door Te Sporten
Dit artikel gaat over stress verminderen door te gaan sporten. Als je naar het nieuws luistert of aanbevelingen leest van vooraanstaande gezondheidsautoriteiten of kijkt naar de tijdschriften in je lokale supermarkt, dan weet je hoogstwaarschijnlijk al dat sporten gezond is voor je algehele gezondheid.
Gepost in: Stress Management
Tagged: afleiding, bewegen, conditie, frustraties, fysiek, gewicht, gezondheid, lichaam, ontstressen, sport, sporten, stres, stress, stress verminderen, stresshormonen, stressmanagement, stressvrij, stresvrij, zelfvertrouwen
Tagged: afleiding, bewegen, conditie, frustraties, fysiek, gewicht, gezondheid, lichaam, ontstressen, sport, sporten, stres, stress, stress verminderen, stresshormonen, stressmanagement, stressvrij, stresvrij, zelfvertrouwen