Gratis e-Book!





Direct Toegang

Tag Archives: stres

Stress Verminderen Om Gewichtstoename Tegen Te Gaan

Wist je dat stress invloed kan hebben op je gewichtstoename? Stress verminderen om gewichtstoename tegen te gaan is daarom belangrijk. Je bent wat je eet zeggen ze. Wat je eet kan je energielevel en gemoedstoestand beïnvloeden en kan je stressniveau verminderen of verergeren!

Gepost in: Stress Management

Tagged: , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , ,

Stress Verminderen Door Een Goede Nachtrust

Hoe belangrijk een goede nachtrust is, kan niet worden onderschat. Een goede nachtrust vergroot jouw concentratie, jouw stemming en jouw algemene gezondheid. Helaas hebben vaak drukbezette en gestreste mensen minder slaap dan dat zij in feite nodig hebben.

Gepost in: Stress Management

Tagged: , , , , , , , , , , , , , , , , , , ,

Stress Verminderen Door Het Tegen Gaan Van Haaruitval

Wist je dat haaruitval te maken kan hebben met stress? Stress verminderen is daarom belangrijk om haaruitval tegen te gaan. Extreme stressfactoren kan verschillende aspecten van iemands leven en gezondheid aantasten, waaronder haar.

Gepost in: Stress Management

Tagged: , , , , , , , , , , ,

Mentale Stress Verminderen Op Vier Verschillende Manieren

Mentale stress verminderen kan moeilijker zijn dan het overwinnen van fysieke stress. Soms lijkt het vasthouden aan de mentale stress het enige wat je kunt doen. Je kan echter leren hoe je deze type stress kan loslaten en meer blijdschap en geluk kan vinden dan je ooit voor mogelijk hebt gehouden.

Gepost in: Stress Management

Tagged: , , , , , , , , , , , ,

Stress Verminderen En Betekenis Van Pasen

Het paasweekend kan veel stress opleveren. Daarom is het goed om te weten hoe je voor en tijdens dit weekend kunt stress verminderen. Iedere keer als je kerk, brunch, eieren zoeken, familie in één weekend combineert, heb je een grote kans op een inzinking voor zowel je kind als voor jezelf.

Gepost in: Relatie Stress

Tagged: , , , , , , , , , ,

Financiële Stress Verminderen Door Een Realistische Gezinsbudget

In tijden van recessie, kan een gezin financiële stress verminderen tot een minimum, zo niet helemaal vermijden. Dit doe je door vooruit te kijken, zelfbeheersing en planning. Is iemand werkloos geworden in de familie? Zijn de inkomsten minder geworden of de uitgaven meer? Of is er stress en zorgen voor de toekomst?

Gepost in: Financiële Stress

Tagged: , , , , , , , , , , , , , ,

Studie Stress Verminderen Door Je Studie Te Zien Als Een Onderneming

Je kunt door je studie veel stress ervaren. Hier zijn een aantal tips hoe je jouw studie stress verminderen kunt. Herinner je nog dat oude gezegde “het glas is half leeg of half vol?”

Gepost in: Studie Stress

Tagged: , , , , , , , , , , , , , ,

Stress Verminderen Door Het Vinden Van Je Eigen Persoonlijke Stress Definitie

Stress is nooit gemakkelijk te definiëren. Men denkt bij stress verminderen vaak aan een standaard definitie. Deze standaard definitie van stress zal hen dan moeten voorzien van de stress management en stress antwoorden die ze nodig hebben. Dit is echter niet zo.

Gepost in: Stress Management

Tagged: , , , , ,

Kan Een Huisdier Jouw Stress Verminderen?

Het hebben van huisdieren kan zowel lichamelijke als geestelijke voordelen hebben. Huisdieren kunnen de stress verminderen. Heb je al een huisdier? Als je er geen hebt, is het misschien tijd om te overwegen om er één te hebben.

Gepost in: Stress Management

Tagged: , , , , , , ,

Stress Verminderen Door De 6 Communicatie Verschillen Te Kennen Tussen Mannen En Vrouwen

Relatiestress kan voortkomen, doordat je jouw partner niet goed begrijpt. Goede communicatie kan echter de stress verminderen. Daarom is het belangrijk om te begrijpen hoe je goed moet communiceren.

Gepost in: Relatie Stress

Tagged: , , , , , , , ,


Pagina 4 van 1012345678910