Tag Archives: stress verminderen
Hoe Je De Beste Beslissing Kan Maken Als Je Onder Stress Staat?
“Wanneer je een keuze moet maken en je maakt het niet, dan is dat op zichzelf al een keuze” – William James Het maken van een beslissing kan al moeilijk zijn in een minder stressvolle periode in je leven.
Tagged: beslissingen, keuzes, mara mather, stres, stress, stress verminderen, stressmanagement, stressvrij
Pijn & Stress Verminderen Bij Het Verbreken Van Een Relatie
Voor de meesten van ons, zal het leren omgaan met het verbreken van een relatie een waardevolle vaardigheid zijn. Het einde van een relatie kan veel pijn en stress bezorgen.
Tagged: liefdesverdriet, relatie verbreken, relatiestress, stres, stress, stress verminderen, stressmanagement, stressvrij
Verminder Financiële Stress: Hoe Kun Je Tieners Leren Om Verstandig met Geld Om Te Gaan?
Ouders klagen dat tieners meestal niet naar hen luisteren. Het tegendeel is waar als het gaat om advies over ‘geldzaken’. Tieners zijn echt blij met hun ouders’ inbreng over hun financiën. Door hen te adviseren verminder je de stress over financiën.
Tagged: budgetplan, financiele, financiele stress, geld, stres, stress, stress verminderen, stressmanagement, stressvrij, tieners
Hoe Kunnen Workaholics Stress Verminderen?
Degenen die meer tijd doorbrengen met hun werk, hebben de neiging meer te lijden aan stress dan anderen. Hoe stress verminderen werkt is dan ook erg belangrijk om te weten.
Tagged: ontspannen, oorzaak stress, stres, stress, stress verminderen, stressmanagement, stressvrij, vrije tijd, werkstress, workaholic
Ben Je Een Optimist Of Een Pessimist
Iemand zei eens: “Ik zie het glas altijd half vol. Ik zie het glas alleen half leeg, als ik denk hoe goed de eerste helft smaakte.” Optimisme en pessimisme zijn twee manieren om de wereld te bekijken.
Tagged: negatief denken, optimisme, pessimisme, positief denken, stres, stress, stress verminderen, stressmanagement, stressvrij
Stress Verminderen Door Goed Te Huilen
Er is een natuurlijke lichaamsfunctie die helpt bij stress, maar helaas is het iets wat je waarschijnlijk ontmoedigd is om te doen. Net zoals transpiratie een natuurlijke functioneren van het lichaam is tegen oververhitting, zo is huilen de natuurlijke lichaamsfunctie om stress, angst en andere opgestapelde emoties te verlichten. Sta jezelf toe om te huilen!
Tagged: huilen, stres, stress, stress verminderen, stressmanagement, stressvrij, tranen
Hoe Te Stoppen Met Ongezond Eten In Tijden Van Stress?
Gezond eten in het midden van een dag vol met stress, kan een echte uitdaging zijn. Het overslaan van een ontbijt, het kiezen voor fastfood als lunch en uiteten gaan kan een typische menu zijn wanneer je druk bent.
Tagged: eten, junk food, ongezond, stres, stress, stress verminderen, stressmanagement, stressvrij
Hoe Kan Je Stress Verminderen Door Time Management?
Dit is een artikel over stress verminderen met behulp van time management. Vandaag de dag is een vaak gehoorde uitspraak dat er niet genoeg uren zijn in een dag om alles gedaan te krijgen.
Tagged: distress, eustress, plannen, stres, stress, stress verminderen, stressmanagement, stressvrij, time management
Financiële Stress Doodde Michael Jackson
Michael Jackson’s voormalige lijfarts, Conrad Murray meent dat stress de dood is geworden van Michael Jackson. Hij gaat met nieuwe documenten in hoger beroep om te kunnen bewijzen dat Michael Jackson overleed als gevolg van financiële stress en dat dit niet komt door zijn toedoen.
Tagged: financiele stress, financiën, jackson, michael, schuld, schulden, stres, stress, stress verminderen, stressmanagement, stresssymptomen, stressvrij
Hoe Moet Je Met Boosheid En Woede Omgaan In Stressvolle Situaties?
Wanneer je te maken hebt met boosheid kwesties, dan komen deze emoties doorgaans tot uiting in stressvolle situaties. Als een moeilijke incident verschijnt, dan is vaak de defensieve houding die mensen kiezen om er mee om te gaan.
Tagged: boosheid, stres, stress, stress verminderen, stressmanagement, stressvrij, woede
Categorieën
