Gratis e-Book!





Direct Toegang

Tag Archives: stress

Hoe Ga Je Om Met Stress In Het Gezin?

Stress management in het gezin is een belangrijk onderdeel voor je gezondheid en welzijn. Een gezin is een grote bron van vreugde, maar  kan ook stress geven.

Gepost in: Relatie Stress

Tagged: , , , , , , , , , , , , , , ,

Hoe Verminder Ik Financiële Stress?

Is financiële stress één van je grootste oorzaken van stress? Geldstress kan zelfs de euro’s overschrijden en invloed hebben op je relaties en kan leiden tot stressgerelateerde ziektes. 

Gepost in: Financiële Stress

Tagged: , , , , , , , , , , ,

Tips Voor Lastige Gesprekken

Tijdens je huwelijk of relatie zul je soms momenten hebben dat je “serieus” moet praten. Dit kan soms voor veel stress zorgen. Überhaupt al als je er aan denkt kan dit veel al stress veroorzaken.

Gepost in: Relatie Stress

Tagged: , , , , , , , , , , ,

Kies Voor Positieve Gedachten En Verminder Stress

Wat jou stress bezorgt is eigenlijk hoe jij de gebeurtenis interpreteert die je meemaakt en niet de gebeurtenis zelf. Twee mensen kunnen precies dezelfde dingen meemaken. De één maakt het mee zonder ook maar enig stress te ervaren en de ander kan hierdoor compleet in elkaar storten. Dit maakt het verschil.

Gepost in: Stress Management

Tagged: , , , , , , , ,

Meer Doen In Minder Tijd En Minder Stress

We hebben allemaal dezelfde aantal dagen in een week en dezelfde aantal uren in een dag. De grootste directeur en de vakkenvuller bij de supermarkt hebben allebei elke dag dezelfde hoeveelheid tijd. Het maakt niet uit of je jong, oud, Nederlander, Belg, mannelijk of vrouwelijk ben – Het is allemaal gelijk.

Gepost in: Time Management

Tagged: , , , , , , , ,

Goed Ademhalen Is Gezond En Vermindert De Stress

Vele mensen weten niet hoe ze op de juiste manier moeten ademen. Laat ik je vertellen wat de meest effectieve manier van ademen is met het oog op het reinigen van jouw lichaam en om stress te verminderen.

Gepost in: Stress Management

Tagged: , , , , , , , , , , , ,


Pagina 10 van 1012345678910