Tag Archives: stress
Ben Je Een Optimist Of Een Pessimist
Iemand zei eens: “Ik zie het glas altijd half vol. Ik zie het glas alleen half leeg, als ik denk hoe goed de eerste helft smaakte.” Optimisme en pessimisme zijn twee manieren om de wereld te bekijken.
Tagged: negatief denken, optimisme, pessimisme, positief denken, stres, stress, stress verminderen, stressmanagement, stressvrij
Stress Verminderen Door Goed Te Huilen
Er is een natuurlijke lichaamsfunctie die helpt bij stress, maar helaas is het iets wat je waarschijnlijk ontmoedigd is om te doen. Net zoals transpiratie een natuurlijke functioneren van het lichaam is tegen oververhitting, zo is huilen de natuurlijke lichaamsfunctie om stress, angst en andere opgestapelde emoties te verlichten. Sta jezelf toe om te huilen!
Tagged: huilen, stres, stress, stress verminderen, stressmanagement, stressvrij, tranen
Hoe Te Stoppen Met Ongezond Eten In Tijden Van Stress?
Gezond eten in het midden van een dag vol met stress, kan een echte uitdaging zijn. Het overslaan van een ontbijt, het kiezen voor fastfood als lunch en uiteten gaan kan een typische menu zijn wanneer je druk bent.
Tagged: eten, junk food, ongezond, stres, stress, stress verminderen, stressmanagement, stressvrij
Hoe Kan Je Stress Verminderen Door Time Management?
Dit is een artikel over stress verminderen met behulp van time management. Vandaag de dag is een vaak gehoorde uitspraak dat er niet genoeg uren zijn in een dag om alles gedaan te krijgen.
Tagged: distress, eustress, plannen, stres, stress, stress verminderen, stressmanagement, stressvrij, time management
Financiële Stress Doodde Michael Jackson
Michael Jackson’s voormalige lijfarts, Conrad Murray meent dat stress de dood is geworden van Michael Jackson. Hij gaat met nieuwe documenten in hoger beroep om te kunnen bewijzen dat Michael Jackson overleed als gevolg van financiële stress en dat dit niet komt door zijn toedoen.
Tagged: financiele stress, financiën, jackson, michael, schuld, schulden, stres, stress, stress verminderen, stressmanagement, stresssymptomen, stressvrij
Hoe Moet Je Met Boosheid En Woede Omgaan In Stressvolle Situaties?
Wanneer je te maken hebt met boosheid kwesties, dan komen deze emoties doorgaans tot uiting in stressvolle situaties. Als een moeilijke incident verschijnt, dan is vaak de defensieve houding die mensen kiezen om er mee om te gaan.
Tagged: boosheid, stres, stress, stress verminderen, stressmanagement, stressvrij, woede
Hoe Kun Je Op 10 Manieren Werk Stress Verminderen Voor Vrouwen?
Vrouwen zijn meer vatbaar voor werkstress vanwege de vele rollen die zij spelen in het leven: als carrièrevrouw, echtgenote, moeder, dochter en vriendin. Vrouwen werken veel meer dan alleen de 9-5 shift.
Tagged: bezorgdheid, oorzaak stress, paniekaanval, stres, stress, stress verminderen, stressvrij, werkstress, zorgen
Drie Mythes Over Zorgen Maken Ontmaskerd Om Stress Te Verminderen
Iemand zei eens als ik mijn leven op nieuw mocht leven, dan zal ik misschien meer echte problemen hebben, maar ik zou minder denkbeeldige problemen hebben.
Tagged: piekeren, problemen, stres, stress, stress verminderen, stressmanagement, stressvrij, zorgen
3 Belangrijkste Uitdagingen Om Huiswerk Tijd En Studie Stress Te Verminderen – Wat Ouders Kunnen Doen
Ouders vragen zich af waarom huiswerk hun kinderen, twee, drie en zelfs vier keer langer over doen dan hun klasgenoten. In dit artikel worden de drie hoofdthema’s behandeld en wat ouders er aan kunnen doen.
Tagged: concentratie, dyslexie, huiswerk, leerproblemen, stres, stress, stress verminderen, stressmanagement, stressvrij, studiestress
Hoe Stress Te Verminderen Bij Het Aangaan Van Nieuwe Uitdagingen?
De tendens voor de meeste mensen is om van een comfort zone een leuke nest te bouwen. De comfort zone is samengesteld uit alle gedachten die we hebben gehad en al de dingen die we vaak genoeg hebben gedaan om comfortabel te voelen als we het denken of het doen.
Tagged: angst, comfortzone, stres, stress, stress verminderen, stressmanagement, stressvrij, uitdaging, uitdagingen, werkstress
Categorieën
