Gratis e-Book!





Direct Toegang

Tag Archives: stressmanagement

Stress Verminderen Door Wandelen In De Natuur

Beweging en lichamelijke oefening is een goede manier voor stress verminderen. Als je tot rust wilt komen dan is een wandeling door het bos of door de duinen perfect om te doen.

Gepost in: Stress Management

Tagged: , , , , ,

Stress Verminderen Door Je Sociale Contacten Op Te Zoeken

In tijden van stress kan je de neiging hebben om jezelf te isoleren. Je hebt geen zin om mensen om je heen te hebben en je wilt hierdoor stress verminderen.

Gepost in: Relatie Stress

Tagged: , , , , , ,

Vijf Redenen Waarom Je Time Management Moet Leren en Beoefenen

Problemen met time management? Als je dat hebt, dan heb je twee belangrijke opties. Één van die opties is vaak de meest populaire en dat is om gewoon op dezelfde voet door te blijven gaan met je activiteiten.

Gepost in: Time Management

Tagged: , , , , , ,

Hoe Kan Ik De Dag Beginnen Met Stress Verminderen en Met Meer Energie?

Door de dag goed te beginnen, kun je al veel stress verminderen. Wist je dat onderzoekers kunnen voorspellen wat jouw energielevel ‘s middags en ‘s avonds is, door het weten van je gewoonten in de ochtend?

Gepost in: Stress Management

Tagged: , , , , , , ,

Hoe Kan Ik Als Student Stress Verminderen? – Zelfdiscipline Voor Studie En Time Management

Zelfdiscipline is heel belangrijk voor je studie en voor stress verminderen. Je moet weten dat er een grote wereld daar buiten voor je is, als je zelfdiscipline en doorzettingsvermogen hebt. Je zult veel meer kansen en mogelijkheden hebben in je leven als je in het bezit bent van zelfdiscipline.

Gepost in: Studie Stress

Tagged: , , , , , , ,

Hoe Je De Beste Beslissing Kan Maken Als Je Onder Stress Staat?

“Wanneer je een keuze moet maken en je maakt het niet, dan is dat op zichzelf al een keuze” – William James Het maken van een beslissing kan al moeilijk zijn in een minder stressvolle periode in je leven.

Gepost in: Stress Management

Tagged: , , , , , , ,

Pijn & Stress Verminderen Bij Het Verbreken Van Een Relatie

Voor de meesten van ons, zal het leren omgaan met het verbreken van een relatie een waardevolle vaardigheid zijn. Het einde van een relatie kan veel pijn en stress bezorgen.

Gepost in: Relatie Stress

Tagged: , , , , , , ,

Verminder Financiële Stress: Hoe Kun Je Tieners Leren Om Verstandig met Geld Om Te Gaan?

Ouders klagen dat tieners meestal niet naar hen luisteren. Het tegendeel is waar als het gaat om advies over ‘geldzaken’. Tieners zijn echt blij met hun ouders’ inbreng over hun financiën. Door hen te adviseren verminder je de stress over financiën.

Gepost in: Financiële Stress

Tagged: , , , , , , , , ,

Hoe Kunnen Workaholics Stress Verminderen?

Degenen die meer tijd doorbrengen met hun werk, hebben de neiging meer te lijden aan stress dan anderen. Hoe stress verminderen werkt is dan ook erg belangrijk om te weten.

Gepost in: Werk Stress

Tagged: , , , , , , , , ,

Ben Je Een Optimist Of Een Pessimist

Iemand zei eens: “Ik zie het glas altijd half vol. Ik zie het glas alleen half leeg, als ik denk hoe goed de eerste helft smaakte.” Optimisme en pessimisme zijn twee manieren om de wereld te bekijken.

Gepost in: Stress Management

Tagged: , , , , , , , ,


Pagina 6 van 1012345678910