Gratis e-Book!





Direct Toegang

Tag Archives: stresstips

Stress Verminderen Door Blijer En Gelukkiger Op Je Werk te zijn?

Stress verminderen kun je ook doen door blijer op je werk te zijn. Hieronder staan 5 manieren hoe je blijer en gelukkiger op het werk kan zijn.

Gepost in: Werk Stress

Tagged: , , , , , , , , ,

3 Vaak Voorkomende Fouten Waardoor Stress Verminderen Niet Lukt

In dit artikel laat ik zien dat er drie veel voorkomende fouten zijn waardoor stress verminderen wordt bemoeilijkt. Echte problemen en situaties in je leven kunnen je veel stress en de druk om te presteren veroorzaken.

Gepost in: Stress Management

Tagged: , , , , , , , , , ,

Hoe Kan Je Stress Verminderen Als De Werkdruk Te Hoog Is?

Stress verminderen op momenten dat de werkdruk hoog is kan lastig zijn. Lange dagen werken is soms nodig voor je werk. Je zou af en toe overuren hebben, een extra project of een speciale bijeenkomst voor je werk.

Gepost in: Werk Stress

Tagged: , , , , , , , ,

Time Management En Stress Verminderen Voor Studenten

Studenten worden tijd van tijd geconfronteerd met uitdagingen. Dit kan leiden tot stress. Hun potentieel en mogelijkheden worden tot het maximum getest door deze uitdagingen.

Gepost in: Studie Stress, Time Management

Tagged: , , , , , , , , , , , , , ,

Stresstips Voor Werkende Moeders Om Stress Te Verminderen

Moeders zijn erg druk en vaak hebben ze te maken met de onvoorspelbaarheid van het ouderschap. In het bijzonder van het opvoeden van kleine kinderen kan leiden tot extra stress.

Gepost in: Werk Stress

Tagged: , , , , , , , , , , , , , , ,

Last Van Sinterklaas Stress Of Kerst Stress?

De voorbereiding van de feestdagen kan stress opleveren op z’n zachtst gezegd. De maand december is altijd een drukke maand. Sinterklaas en de pieten zijn in het land en de kerstdagen komen er aan. Ben je klaar om te gaan winkelen voor de feestdagen?

Gepost in: Financiële Stress

Tagged: , , , , , , , , , , ,

Hoe Ga Je Om Met Stress Op Je Werk?

Werkgevers en werknemers hebben te maken met stress op hun werk; geen enkele persoon komt hieronder uit. Het succes van je carriere hangt af hoe goed je om kan gaan met stress op je werk.

Gepost in: Werk Stress

Tagged: , , , , , , , , , , , ,

Hoe Ga Je Om Met Stress In Het Gezin?

Stress management in het gezin is een belangrijk onderdeel voor je gezondheid en welzijn. Een gezin is een grote bron van vreugde, maar  kan ook stress geven.

Gepost in: Relatie Stress

Tagged: , , , , , , , , , , , , , , ,

Meer Doen In Minder Tijd En Minder Stress

We hebben allemaal dezelfde aantal dagen in een week en dezelfde aantal uren in een dag. De grootste directeur en de vakkenvuller bij de supermarkt hebben allebei elke dag dezelfde hoeveelheid tijd. Het maakt niet uit of je jong, oud, Nederlander, Belg, mannelijk of vrouwelijk ben – Het is allemaal gelijk.

Gepost in: Time Management

Tagged: , , , , , , , ,

Goed Ademhalen Is Gezond En Vermindert De Stress

Vele mensen weten niet hoe ze op de juiste manier moeten ademen. Laat ik je vertellen wat de meest effectieve manier van ademen is met het oog op het reinigen van jouw lichaam en om stress te verminderen.

Gepost in: Stress Management

Tagged: , , , , , , , , , , , ,