Tag Archives: verminderen
Stress Verminderen om Productiviteit te Verhogen
Wil je de productiviteit verhogen dan moet je de stress verminderen. Het woord “stress” heeft meer een negatieve lading dan een positieve.
Tagged: angst, concentratie, depressie, dilemma, enthousiasme, focussen, frustratie, gebrek aan vertrouwen, gedachten, hyperfocus, laag zelfbeeld, negatieve stress, positieve stress, problemen, productiviteit, productiviteit verhogen, stres, stress, stress verminderen, stressmanagement, stressvrij, stresvrij, uitdagingen, verminderen, werkstres, werkstress
Stress Verminderen Door De Symptomen Van Stress Te Kennen
Als je stress wilt verminderen is het goed om te weten wat de symptomen van stress zijn. Hoe kan je de symptomen van stress herkennen? Stress is heel persoonlijk en zo is ook jouw reactie op stressvolle situaties.
Hoe Kan Ik Stress Verminderen In Een Stressvolle werkomgeving?
Heb je jezelf wel eens afgevraagd hoe je in een stressvolle omgeving de stress kunt verminderen? Heb je moeite om uit bed te komen om te gaan werken, omdat je werkomgeving je stress geeft? Veel mensen vinden hun werk niet zozeer stressvol, maar de mensen en hun omgeving geven hen stress.
Tagged: baan, concentratie, focus, omgeving, spanning, stres, stress, stress verminderen, stressmanagement, stressvolle, stressvolle omgeving, stressvolle werkomgeving, stressvrij, stresvrij, to-do-lijst, verminderen, werken, werkplek, werkstres, werkstress
Leer Te Ontspannen Tijdens Stress!
Als je een workaholic bent net zoals ik, dan heb je waarschijnlijk vaak geen tijd gehad om te ontspannen en te genieten van het leven. Eerlijk gezegd, als het mogelijk zou zijn om te werken zonder stress of dat je een burn-out zou oplopen, dan zou ik zeker de persoon zijn om dat te doen!
Tagged: burn-out, genieten, ontspannen, ontspanning, plannen, stres, stress, stress verminderen, stressmanagement, stressvrij, verminderen, werk, workaholic
Verminder Examen Stress En Presteer Beter Op Examens
Examen stress kan stressvol zijn. Zelfs voor de meest voorbereide studenten kan het stresserend zijn. Helaas kan examenstress en faalangst een negatieve invloed hebben op je prestaties. Alleen al als je er aan denkt, kan het je veel stress bezorgen.
Tagged: examen, examens, examenstress, kalm, slaap, slapen, stres, stress, stress verminderen, stresserend, stressmanagement, stressvol, stressvrij, studeer, studeren, studiestres, studiestress, verminderen, visualiseren
Kan Alcohol Stress Verminderen?
Er zijn veel mensen die geloven dat alcohol stress kan verminderen. In sommige opzichten helpt het om je een beetje los te komen van een stressvolle situatie. Alcohol is zeker geen oplossing voor het verminderen van stress. Sterker nog, in veel gevallen kan stress toenemen waar alcohol in grote porties wordt verbruikt.
Tagged: alcohol, alcoholgebruik, stres, stress, stress verminderen, stress-reliever, stressmanagement, stressvolle, stressvrij, verminderen
11 Time Management Tips Om Stress Te Verminderen
Voel je de behoefte om meer georganiseerd en/of meer productief te zijn en daardoor minder stress te ervaren? Heb je het gevoel dat je hele dagen druk bezig bent en aan het einde jezelf afvraagt waarom je niet zoveel hebt bereikt?
Tagged: doelstellingen, management, stres, stress, stress verminderen, stressmanagement, stressvrij, tijdslimieten, tijdverspillingen, time, time management, timemanagement, tips, verminderen
Goed Ademhalen Is Gezond En Vermindert De Stress
Vele mensen weten niet hoe ze op de juiste manier moeten ademen. Laat ik je vertellen wat de meest effectieve manier van ademen is met het oog op het reinigen van jouw lichaam en om stress te verminderen.
Tagged: adem, ademhalen, ademhaling, ademhalingsoefeningen, ademhalingstechnieken, gezond, stress, stress verminderen, stresserend, stressmanagement, stresstips, stressvrij, verminderen
Categorieën
