Tag Archives: werkstres
Stress Verminderen Door Vrienden te Maken op Je Werk: 6 tips
Stress verminderen kun je stimuleren door vrienden te hebben op je werk. Door vrienden zul je namelijk minder eenzaam voelen op het werk en het zal de werkstress en relatiestress verminderen. Op sommige dagen heb je gewoon het gevoel dat niemand op het werk je vriend is.
Tagged: relatiestres, relatiestress, stres, stres verminderen, stress, stress verminderen, vrienden, vrienden maken, werkstres, werkstress
Stress Verminderen? Verbeter Je Time Management!
Stress verminderen kan je doen door beter timemanagement. Beter timemanagement is beter stressmanagement. Maar hoe kan je nu effectief timemanagement toepassen? Wat je moet weten is dat mensen die goed zijn in timemanagement drie belangrijke dingen doen. Hieronder staan de drie stappen weergegeven en hoe je dit voor jezelf kan toepassen.
Tagged: prioriteiten, stres, stres verminderen, stresmanagement, stress, stress verminderen, stressmanagement, stressvrij, stresvrij, tijd, time management, timemanagement, werkstres, werkstress
Stress Verminderen om Productiviteit te Verhogen
Wil je de productiviteit verhogen dan moet je de stress verminderen. Het woord “stress” heeft meer een negatieve lading dan een positieve.
Tagged: angst, concentratie, depressie, dilemma, enthousiasme, focussen, frustratie, gebrek aan vertrouwen, gedachten, hyperfocus, laag zelfbeeld, negatieve stress, positieve stress, problemen, productiviteit, productiviteit verhogen, stres, stress, stress verminderen, stressmanagement, stressvrij, stresvrij, uitdagingen, verminderen, werkstres, werkstress
Kan Stress Hoofdpijn of Migraine Veroorzaken?
Misschien heb je al nagedacht over een aantal medische factoren waardoor je last hebt van hoofdpijn of migraine. Maar heb je wel eens nagedacht dat stress de oorzaak kan zijn van jouw hoofdpijn of migraine?
Tagged: aanhoudende stress, constante stress, hoofdpijn, medicatie, migraine, pijnstillers, stres, stress, stress verminderen, stressgerelateerde, stressmanagement, stressvrij, stresvrij, studiestres, studiestress, trauma's, werkstres, werkstress
Hoe Kan Ik Stress Verminderen in Mijn Carrière en Leven?
Stress verminderen met betrekking tot werk- en privéleven is waar men op zoek naar is. Steeds meer mensen hebben moeite om balans te vinden in hun werk en privéleven.
Tagged: balans, carrière, dag planner, delegeer, priveleven, stres, stress, stress verminderen, stressmanagement, stressvrij, stresvrij, time management, werk, werk- en priveleven, werken, werkstres, werkstress
Hoe Kan Ik Stress Verminderen In Een Stressvolle werkomgeving?
Heb je jezelf wel eens afgevraagd hoe je in een stressvolle omgeving de stress kunt verminderen? Heb je moeite om uit bed te komen om te gaan werken, omdat je werkomgeving je stress geeft? Veel mensen vinden hun werk niet zozeer stressvol, maar de mensen en hun omgeving geven hen stress.
Tagged: baan, concentratie, focus, omgeving, spanning, stres, stress, stress verminderen, stressmanagement, stressvolle, stressvolle omgeving, stressvolle werkomgeving, stressvrij, stresvrij, to-do-lijst, verminderen, werken, werkplek, werkstres, werkstress
Stress Verminderen Door Je Kantoor Op Te Ruimen
Rommel kan stress veroorzaken. Je kunt stress verminderen door simpelweg een opgeruimd kantoor te hebben. Als je geen tijd neemt om je werkplek te organiseren, kan je kantoor al snel rommelig worden.
Tagged: computer, kantoor, rommel, rommelvrij, stres, stress, stress verminderen, stressmanagement, stressvrij, werkstres, werkstress
Stress Verminderen Door Het Aanpakken Van Je Uitstelgedrag
Uitstelgedrag kan zoveel stress geven. Stress verminderen kun je onder andere doen door je uitstelgedrag aan te pakken. Waarom stel je dingen uit tot morgen, wat je vandaag kan doen?
Tagged: examenstress, faalangst, stres, stress, stress verminderen, stressmanagement, stressvrij, studiestres, studiestress, uitstelgedrag, uitstellen, werkstres, werkstress
Verminder Stress Door Voldoening Te Vinden In Je Huidige Werk
Als je stress ervaart of overspannen bent en het risico loopt voor een burn-out, dan heb je misschien het gevoel om een ingrijpende verandering aan te brengen in je leven om te kunnen genieten van je werk en zodoende een burn-out kan voorkomen.
Tagged: baan, balans, burn-out, erkenning, functie-eisen, levensstijl, overspannen, persoonlijkheid, positief, stres, stress, stress verminderen, stressmanagement, stressvrij, voldoening, waardering, werk, werkstres, werkstress
Stresstips Voor Werkende Moeders Om Stress Te Verminderen
Moeders zijn erg druk en vaak hebben ze te maken met de onvoorspelbaarheid van het ouderschap. In het bijzonder van het opvoeden van kleine kinderen kan leiden tot extra stress.
Tagged: georganiseerd, grenzen, kinderen, management, moederschap, ouderschap, stres, stress, stress verminderen, stressmanagement, stresstips, stressvrij, werkende, werkstres, werkstress, zorg
Categorieën
