Tag Archives: zorgen
Stress Verminderen Door Te Stoppen Met Zorgen Maken
Een grote sleutel om stress te verminderen is te stoppen met zorgen maken. Als je mensen tegenwoordig vraag hoe het gaat, dan is een veel voorkomende antwoord dat ze druk zijn.
Tagged: denken, gedachten, stres, stress, stress verminderen, stressmanagement, stressvolle gebeurtenis, stressvolle situatie, stressvrij, stresvrij, zorgen, zorgen loslaten, zorgen maken
3 Vaak Voorkomende Fouten Waardoor Stress Verminderen Niet Lukt
In dit artikel laat ik zien dat er drie veel voorkomende fouten zijn waardoor stress verminderen wordt bemoeilijkt. Echte problemen en situaties in je leven kunnen je veel stress en de druk om te presteren veroorzaken.
Tagged: angst, bang, controle, klagen, stres, stress, stress verminderen, stressmanagement, stresstips, stressvrij, zorgen
Stress Verminderen Door Je Sociale Contacten Op Te Zoeken
In tijden van stress kan je de neiging hebben om jezelf te isoleren. Je hebt geen zin om mensen om je heen te hebben en je wilt hierdoor stress verminderen.
Tagged: sociaal isolement, stres, stress, stress verminderen, stressmanagement, stressvrij, zorgen
Vijf Redenen Waarom Je Time Management Moet Leren en Beoefenen
Problemen met time management? Als je dat hebt, dan heb je twee belangrijke opties. Één van die opties is vaak de meest populaire en dat is om gewoon op dezelfde voet door te blijven gaan met je activiteiten.
Tagged: stress, stress verminderen, stressmanagement, stressvrij, time management, to-do-list, zorgen
Hoe Kan Ik De Dag Beginnen Met Stress Verminderen en Met Meer Energie?
Door de dag goed te beginnen, kun je al veel stress verminderen. Wist je dat onderzoekers kunnen voorspellen wat jouw energielevel ‘s middags en ‘s avonds is, door het weten van je gewoonten in de ochtend?
Tagged: ademhalen, energie, energielevel, slapen, stress verminderen, stressmanagement, stressvrij, zorgen
Hoe Kun Je Op 10 Manieren Werk Stress Verminderen Voor Vrouwen?
Vrouwen zijn meer vatbaar voor werkstress vanwege de vele rollen die zij spelen in het leven: als carrièrevrouw, echtgenote, moeder, dochter en vriendin. Vrouwen werken veel meer dan alleen de 9-5 shift.
Tagged: bezorgdheid, oorzaak stress, paniekaanval, stres, stress, stress verminderen, stressvrij, werkstress, zorgen
Drie Mythes Over Zorgen Maken Ontmaskerd Om Stress Te Verminderen
Iemand zei eens als ik mijn leven op nieuw mocht leven, dan zal ik misschien meer echte problemen hebben, maar ik zou minder denkbeeldige problemen hebben.
Tagged: piekeren, problemen, stres, stress, stress verminderen, stressmanagement, stressvrij, zorgen
7 Tips Hoe Je Stress Over Je Schulden Kunt Verminderen
Schulden kunnen stressvol zijn en ernstige gevolgen hebben voor de kwaliteit van je leven. Daarom geef ik je tips om je stress te verminderen met betrekking tot je financiële schulden.
Tagged: budget, financiele stress, rekeningen, schulden, stres, stress, stress verminderen, stressmanagement, stressvrij, zorgen
Wees Aap Vrij En Daardoor Stress Vrij
Ik maakte me altijd vaak zorgen over dingen die mij zelf niet eens trof. Dit gaf mij veel stress. Ik zal je een voorbeeld geven. Zo had ik een collega die gevraagd of ongevraagd haar problemen met mij deelde.
Tagged: aap, aapvrij, gever, ontvanger, problemen, stres, stress, stress verminderen, stressmanagement, stressvrij, verantwoordelijkheid, vrij, zorgen
Categorieën
